SundhedsCoach modulerne

ERNÆRINGSMODULET

Menneskets ernæring (modul 3)

Indhold:

  • Kost i balance - Forebyggende kostvaner og kostplanlægning
  • Almindelige livsstilssygdomme og maden som medicin
  • Ernæring for krop og sjæl
  • Fodring til følelserne
  • Daglig ernæring med maksimal energi

Mad er ikke bare mad. Mad er næring. Mad er trøst. Mad er vaner, kultur og tidsfordriv. Mad er overlevelse, kontrol og omsorg. Men frem for alt er mad det brændstof vi skal bruge, til at give krop og sind optimale livsvilkår.

På ernæringsmodulet lærer du at coache med maden i centrum. Ikke som en løftet pegefinger eller en leverandør i ernæringsvejledning. Men som en venlig, interesseret og kærlig sparringspartner. Beslutningerne er ikke dine. Men du kan være med til at pege på mulighederne.

ECTS point ernæringsmodul: 4 point

Modulet udgør, sammen med Kropsmodulet og NLP Practitioner Uddannelsen, hele SundhedsCoach Uddannelsen.
Modulet består af weblektioner, spørgetimer på Skype og tre undervisningsdage à ni timer.

Hvis du bliver vild med ernæring, og får lyst til at nørde med stoffet, så byg ovenpå din SundhedsCoach Uddannelse med en ErnæringsCoach Uddannelse.

KROPSMODULET

Menneskets kropslige fortællinger (modul 6) 

Indhold:

  • Sundhed og seksualitet
  • Lyst, sanselighed og kulturelle normer
  • Kropslæsning, kropsholdning og vores psykomotoriske udvikling
  • Kroppens fortællinger, udtryk og signaler

Din krop er dit tempel – eller – i hvert fald din bolig. Og derfor er der en meget fin forbindelse imellem tanker, følelser og krop. På dette modul lærer du at aflæse kroppens holdning, bevægelse og strukturer med henblik på at bringe kroppen ind i samtalen. Kroppen fortæller vores historie - den sladrer om hvornår vi har oplevet sejre og svigt og på hvilke tidspunkter vi er blevet bremset eller presset. Du bliver trænet i at tale om smerter, spændinger, lyst, seksualitet og andre former for sanselige oplevelser. Din blufærdighed bliver udfordret, men du får du også en helt ny observationsvinkel, og et sprog som kan hjælpe dine klienter til personlige indsigter og løsninger på områder, som måske hidtil har været tabu for dem.

ECTS point kropsmodul: 2 point
Modulet udgør, sammen med Ernæringsmodulet og NLP Practitioner Uddannelsen, hele SundhedsCoach Uddannelsen.
Modulet består af tre undervisningsdage à ni timer.

Hvis du forelsker dig i kropsredskaberne, så byg ovenpå din SundhedsCoach Uddannelse med en KropsCoach Uddannelse. 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *