Dine ord er dit guld

tag-hoer-hvad-jegmener-hatten-paa

Er du også lidt af en ”ensom ulv”?

Trives fint i dit eget selskab, og synes at andre mennesker godt kan være lidt trættende?

Eller er du en skøn selskabsløve, som får energi af at være i selskab med andre sjæle?

Uanset hvad du foretrækker, og uanset hvem du er, så slipper du imidlertid ikke for at møde andre mennesker.

Du er i en vis grad afhængig af at forstå dem – og af at de forstår dig.

Med andre ord – du har brug for at kunne kommunikere så enkelt og tydeligt som muligt.

 

Du bedømmes på din kommunikation

Vores kommunikation er roden til alt godt og til alt ondt. Det starter med en følelse eller en tanke. Den skal omsættes til ord og sætninger, og derefter udtrykkes, så andre kan modtage budskabet. Så vidt så godt.

Når du har sagt hvad du ønsker at sige, så er resten op til modtageren. Og her er du magtesløs. Dit ordvalg, og måden du konstruerer dine sætninger på, kan nemlig komme til at forstyrre den mening du ønsker at formidle.

Kommer du til at beskrive hvad du er træt af, i stedet for det, du gerne vil have?

Kommer du til at fortabe dig i detaljer, så den overordnede mening går tabt?

Eller er du så overordnet i dit ordvalg, at meningen aldrig bliver tydelig?

Måske laver du ubevidst sammenligninger eller kommer til at tale ned eller op uden at ville det.

Udeladelser, generaliseringer og forvrængninger er stort set altid på spil i vores kommunikation.

”Du er dum” kan betyde så forskellige ting som:

”Jeg synes virkelig, at du er småt begavet. Du spilder min tid.”

”Lige præcis det her emne vil jeg gerne diskutere med dig, for jeg tror at du misser pointen.”

”Du er sød og fjollet – sig noget mere. Du er også pæn, altså….”

Og så kan du putte cirka 100 variationer ind imellem.

På SundhedsCoach Uddannelsen møder du dine egne sprogmønstre, og bliver forundret, forskrækket, begejstret og benovet over hvor mange variationer vi kan lægge ind i vores kommunikation. Det er lingvistisk videnskab, når den er allermest praksisnær og anvendelig.

Lad os ses den 7. December i Viby. Kl. 19. Til brunkager og underholdning, grin, kram og solid information, som du kan bruge til noget.

Ps – glemte jeg at sige – det er gratis og ganske uforpligtende.

Meld dig til – gør det med det samme – jeg LOVER dig – du kommer ikke til at fortryde det. Og så har jeg også en undskyldning for at sende dig en kærlig hilsen, og lade dig vide hvordan du finder frem:-)

GLÆDER mig til at se dig.

KH

Anni

Farvel til præstationsangsten

laerer

Svedige, rystende hænder.

Røde pletter på hals og bryst – og helt op ad kinderne.

Vilde spændinger i skuldrene.

Et stormvejr i hovedet, som overdøver enhver fornuftig tanke.

Fornemmelsen af, at min egen stemme kommer et helt andet sted fra – i en svag, sitrende version – helt uden myndighed og gennemslagskraft.

Præcis den tilstand var sikker for mig, hver gang jeg skulle sige noget i større (eller mindre) forsamlinger. Indtil for 18 år siden.

Det var et helvede.

Hvis jeg skulle lave en præsentation eller en fremlæggelse – hvis jeg skulle tage ordet til et møde eller bare præsentere mig selv på et kursus.

Jeg lå søvnløs natten før, og bagefter var min krop så øm, som var jeg blevet ramt af et tæskehold.

I dag er min yndlingsbeskæftigelse at undervise og holde foredrag.

Jeg har det ikke bare godt med det – jeg glæder mig. Hver gang.

I virkeligheden er det enkelt. Opskriften er så simpel, at du næsten ikke tror på det. Og den langtidsvarige virkning kommer med, så snart du har opdaget og forstået de bagvedliggende principper, og har tilegnet de enkle og indlysende øvelser, der giver omgående effekt.

Der er tre elementer:

  • Din krop (og især din vejrtrækning)

  • Dine indre forestillinger

  • Dit fokus

Det hele trænes grundigt på SundhedsCoach Uddannelsen. Du starter forsigtigt, og du slutter med at kræve og erobre scenen.

Glæden ved at formidle til enkeltpersoner, grupper eller større forsamlinger – sikkerhed, gennemslagskraft og evnen (og lysten) til at indtage et rum og styre kontakten med en flok mennesker. Det hele bliver dit.

Jamen hvad har det at gøre med coaching, tænker du måske?

Det hele hænger sammen. Reglerne for den verbale og nonverbale kommunikation, bevidstheden om sprogets nuancer og de kognitive strategier – de gælder, uanset om du sidder i en fortrolig samtale med et enkelt menneske, eller om du formidler et budskab til 2000 mennesker.

Kom og hør mere – vi har et hyggeligt og lækkert infomøde den 7. december i Aarhus. Husk tilmelding. Vi giver kaffe og brunkager.

Det er gratis og ganske uforpligtende, og du må stille alle de spørgsmål du vil.

Du får selvfølgelig også mulighed for at møde nogle af de mennesker, der allerede har gjort det.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

KH

Anni

Elsker du heller ikke at sælge?

salg

NLP er mange ting. Det er også træning i salg.

Kender du følelsen af at skulle ”klistre” et smil på, og føle dig en lille smule falsk eller påtrængende. Fornemmelsen af at skulle ”sælge” er sjældent rar.

Man kunne tænke, at kun nogle få, udvalgte har fundet koden. Eller måske er de bare født med et fantastisk sælger-gen, som vi andre ikke fik…

Du har måske gættet – jeg elsker ikke at sælge. Til gengæld elsker jeg min virksomhed, mine produkter og min viden. Jeg har aldrig forstået, at kunderne ikke bare kimede mig ned og stod i kø for at få plads på uddannelsesholdene, eller lod sig skrive op på venteliste til en coaching. Når det nu kan gøre så helt enestående ting for deres liv….. –

Jeg er selvfølgelig godt klar over, at det handler om, at mine potentielle kunder, studerende og klienter ikke er klar over HVOR enestående resultater de får. Og jeg synes vel, at det er ret upassende pral, at fortælle om det.

Kender du det?

Men hvis du ikke vil fortælle det, hvordan skal de så finde ud af det?

For at besvare det spørgsmål, vil jeg gerne invitere dig ind i en anden måde at tænke ”salg” på. En måde som jeg har opdaget i mine år som underviser i den viden, du får på SundhedsCoach Uddannelsen. Opdagelser, som jeg de senere år er begyndt at bygge ind i undervisningen. Fordi hvis jeg ikke lærer dig det her, så strander al den gode viden – alle de fantastiske redskaber – i din hjernekiste. Jeg vil gerne have at du breder dem ud.

Så here comes – tænk på de ting, du har købt de sidste par år. Hvad har afgjort dit køb? Jeg gætter på, at det var én af de her ting:

  1. Produktet dækkede dit aktuelle behov. (f.eks. vanter)
  2. Produktet løste dit aktuelle problem. (f.eks. angstdæmpende medicin)
  3. Produktet gav dig den følelse, du savnede. (f.eks. chokolade, vin eller smøger)
  4. Produktet gav dig mulighed for at få det liv, du ønskede. (f.eks. et abonnement på en datingportal)

Hvis du kigger bagom de behov, som de købte produkter dækkede, så vil du måske opdage en dybere længsel, som slet ikke er tilgodeset:

Varme – indre ro – tryghed – glæde – kærlighed

Du har fået lindret symptomerne, men kun kortvarigt.

Din kuldskærhed, angst, uro, ensomhed, manglen på mening og formål – dit slatne selvværd og tvivlen på at der findes en ”eneste ene” – de er ikke adresseret. De lever stadig i allerbedste velgående.

Jeg siger ikke at vintertøj og psykofarmaka skal udryddes eller at stimulanser og dating er noget skidt. Jeg spørger bare, om de ting egentlig giver dig det du gerne vil have? Eller om de måske bare lindrer lidt, og får dig til at blive ved med at håbe….

Så er vi tilbage ved salget

Hvordan ville det være, hvis det eneste du skulle sælge, var din egen begejstring? Fortælle hvad du tror på og hvorfor? At dele dine egne erfaringer, og formulere dine helt egne idéer til, hvordan netop dit produkt, kunne gøre livet varmere, gladere eller kærligere for andre mennesker.

Du skal selvfølgelig vide hvad dit produkt egentlig kan, og hvilke varige resultater det skaber for dine kunder.

Så kan du sælge tryghed i stedet for angstdæmpende – varme i stedet for vanter – selvværd i stedet for rusmidler – opskriften på kærligt selskab i stedet for datingabonnementer.

Og jo – den er god nok. Mit højeste ønske er, at du går ud og sælger din viden. Jeg elsker når mine studerende bliver rige på den viden, jeg har givet dem. Mange af dem har i dag en langt højere indkomst, end jeg har. På at sælge det, som jeg har lært dem. Det gør mig stolt og det gør mig SÅ glad. For det betyder, at de ikke alene er gode til deres fag. De er også gode sælgere. Og de to ting hører sammen, hvis vi vil have budskabet ud.

KH

Anni

Ps – husk at der er infomøde den 7. december kl. 19 i Viby. Meld dig til Infomøde om SundhedsCoach Uddannelsen. Så sender jeg dig et velkomstbrev, en finde-vej-beskrivelse og lidt mere om hvad der sker på mødet.

 

Er du træt af din fobi?

Har du en fobi?

Så er du ikke alene.

Og det er vel det eneste gode, der er at sige om det…..

En fobi er en form for angst, og er i sin natur både ubehagelig og fuldstændig ulogisk. Flere end 500.000 mennesker har en eller flere fobier – og tallet er tilsyneladende stigende.

Samtidig er der en tilbøjelighed til, at hvis du har én fobi, så er du i farezonen for at få flere.

Men hvad er en fobi egentlig for noget?

Den korte version er, at en fobi skyldes en ”fejl-kommando” i din indre forsvarskommando. Altså – at den del af din hjerne, som har ansvar for sikkerhed og forsvar, kommer til at opfatte eksempelvis edderkopper eller høns eller hvepse som værende skabninger, der kan true dit liv.

Du kan nok så meget insistere logisk på, at du næppe vil blive udryddet af en edderkop, men inden du når at pudse fornuften på sagen, har dine instinkter for længst iværksat en kamp-flugt-stivne strategi, som pumper adrenalin og cortisol i ubehagelige mængder ud i din krop.

Den gængse måde at arbejde med fobier på, er den såkaldte ”konfrontations-træning”. At du gradvist nærmer dig det, som du er rædselsslagen for – og derigennem vænner dig til at ”turde”.

Imidlertid er det jo ikke edderkoppen du er bange for. Det er din egen forestilling om, hvad edderkoppen kan finde på.

Det er altså din hjerne, der skal oplyses. Eller rettere – den del af din hjerne, som ihærdigt og ganske ukritisk forsøger på at beskytte dig.

Udfordringen er, at din fornuft (som har bolig i den forreste del af din hjerne) ikke kan trænge igennem til dine instinkter og følelser (som bor i det limbiske system længere tilbage i hjernen.) De taler helt enkelt ikke samme sprog.

Derfor skal du lære ”limbisk”, hvis du vil have budskabet igennem. Og ”limbisk” er et sprog, som består af sanseforestillinger, og som i seriøs grad inddrager din fantasi og din krop.

Læs mere om det i denne her lille ”Farvel-Fobi-Opskrift.”

Rigtig god fornøjelse –

KH

Anni